什么是“抗氧化”
关于抗氧化，甄垚在《您的皮肤真的需要“抗氧化”吗？》和《明星都在“抗氧化”，但“抗氧化”是什么？真有用吗？》这两篇文章，做了详细解释，感兴趣可以翻出来看一下，这里就简单总结一下。
抗氧化实际上是抗“自由基”。自由基是人体新陈代谢过程中或者受到外界环境刺激，形成的具有不成对电子的原子或基团。因为存在未成对电子，自由基非常活泼，就像浑身长满刺的刺猬一样，在人体内部横冲直撞，随时都会和周围的细胞组织发生反应，攻击DNA、RAN、蛋白质等正常机体组织。
正常情况下，人体有一套对抗自由基的系统，可以保护机体不受自由基的损伤。但是随着年龄的增长，体内自由基增多，机体抵抗自由基的能力下降，自由基的产生和消除失去平衡，正常组织受到自由基攻击、破坏，功能受损，皮肤开始老化。
“自由基”不但攻击、破坏正常机体组织，加速皮肤老化；还会刺激黑色素生成、转运、沉积，使皮肤变黑，产生色斑。因此，做好抗氧化，清除自由基，可以起到两方面的作用：1、抗衰老，避免肌肤过早老化；2、提亮肤色，美白肌肤。
什么是“抗衰老”
顾名思义，抗衰老就是防止肌肤老化，对抗衰老。关于衰老的机理，国内外已经做了大量的研究，提出了200多种衰老学说。其中有：生物钟学说、基因调控障碍学说、自由基学说、细胞凋亡学说、端粒学说、代谢失衡学说、免疫功能紊乱学说、微损伤衰老学说、缺血损伤学说、糖基化衰老学说、羰基毒化衰老学说、光老化学说等。
这些学说之间存在着内在的联系，并互为因果，一般也可以用实验方法证实，但同时也没有哪一种学说能够完整的阐明衰老机理。衰老学说总体可以归纳为两大类：1、遗传因素。2、环境因素。环境因素又可分为自然环境和社会环境。
人体衰老的机理非常复杂，目前还在探索、研究阶段。市场上的抗衰老产品，都是针对引起肌肤老化的某个点，或者某几个点采取措施。抗氧化、抗糖化、防晒、调节生物钟、保护细胞端粒、刺激胶原蛋白再生等等，都属于抗衰老。一切防止肌肤老化，改善松弛、下垂、祛皱的产品，都可以称为抗衰老。抗衰老包含了肌肤老化的各个阶段。
什么是“抗皱”
抗皱、祛皱是指皮肤已经老化，生理机能衰退，出现了松弛、下垂、皱纹等问题，使用产品、仪器或者其他办法，防止肌肤进一步衰老，修复已经退化的皮肤机能，改善皮肤松弛、下垂、皱纹等皮肤老化问题。
抗皱是针对已经老化的肌肤，是抗衰老的最后阶段，是大部分熟龄肌肤要面对的问题。皮肤护理最好不要到这个阶段才重视抗衰老，而是在皮肤还没有老化，或者初老阶段采取措施，当皮肤已经严重老化现象，改变起来非常困难。
综上，抗氧化具有抗衰老、美白两大功效。抗氧化的抗衰老作用主要在肌肤还没有老化，或者初始老化阶段发挥作用。抗衰老包含了抗老化的所有方法和阶段。抗氧化和抗衰老部分重叠，但又互不包含。抗皱是抗衰老的最后阶段，抗衰老包含了抗皱，抗衰老的范畴更大。三者之间的关系，可以用上图概括。
